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내가 좋아하는 식단, 채소과일식. 자연식물식.나는 베지테리언이다. 명확하게 이야기 하면, 현재는 페스코 베지테리언이다. (한때는, 락토오보베지테리언 이었음) 페스코베지테리언을 현재 하는 거 만큼, 100% 비건을 하는건 아니다. 해산물을 즐기지는 않지만, 해산물은 어쩌다가 접하면 먹으나 섭취 빈도는 많지 않다.
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아침식사대용 무설탕 그래놀라 맛있는 비건 통곡물 파머스 그래놀라저는 아침을 1식 3찬처럼 한식으로 꽉꽉 채워서 먹으면 점심때까지 속이 좋지 않아서 가볍게 먹을려고 하는데요. 빵을 구워서 먹거나 샌드위치 한조각 정도 먹고 있는데 오늘은 아침식사대용으로 좋은 그래놀라을 요거트와 우유에 각각 곁들여 먹었습니다. 그러니
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